Zaczęłaś/ Zacząłeś zdrowszą dietę, już idzie Ci coraz lepiej ... i przychodzą Święta, wszystkie starania szlag trafia. Jesteś już...

Post przerywany (ang. Intermittent Fasting) cieszy się niesłabnącą popularnością. Jest to sposób żywienia polegający na obraniu sobie...

Insulinooporność staje się bardzo popularna i coraz częściej diagnozowana. Staje się dużym problemem, dlatego warto wiedzieć co robić gdy...